北区浮間の子ども食堂や地域清掃などでご尽力頂いてる、尊敬するママ先輩
フィレールラビッツ浮間代表
宮下 浩子 さん
からバトンが回って来ました‼️
私、ほぼ毎日
ダンベル持って大股歩きの筋トレをしていて
日ごろの筋トレの成果か⁉️
なんとか10回できました
（少ないって言わないで〜(^◇^;)）
次は友人であり、ジェンダーギャップのない社会を目指すNPO法人ジェンダーイコール代表、子どもたちのための活動もがんばってくれている田渕 恵梨子ちゃんです。
宜しくお願いします
もうしばらく自粛生活が続きそうです。
医療、福祉、物販、飲食、公務員、スーパーの方、みんなの生活のためにご尽力くださっているすべての方々に心からの感謝を。
いつも有り難うございます✨
動画はこちら！⬇︎
#腕立て伏せチャレンジ
#STAYHOME
#家に籠ろう！
--------------------------------------------------------------------------------------------
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
にほんブログ村に参加中です。もしよろしければクリックして応援お願いします。
にほんブログ村