連日、最高気温37℃近い猛暑が続いていますね。

少し外を歩くだけで汗がどっと流れ呼吸も浅くなるため、私自身も外出に危険を感じることがあります💦

熱中症警戒アラートも発動されており、注意が必要です。

昨日も、小学生が外での活動中に子どもたちが熱中症の症状を訴え20名近くが救急搬送されたとの報道がありました。

そのような中、各自治体で暑さから逃れる休憩スペース・避暑シェルターの取り組みがなされています。

　



　
有難いことに東京都北区においても、区内8カ所に「涼みどころ」が設置されました⛲️

先日、北とぴあの涼みどころを訪れてみました。

椅子のほかにテーブル等があると更に活用しやすくなるかもしれませんが、とても助かりますね。

ぜひぜひ、ご活用ください☺️

皆さん、日傘、帽子を活用し、水分をこまめに摂ってくださいね🥤
　

また、日差しが強い時間帯は、なるべく外に出ないということも意識し、猛暑を乗り越えましょう‼️

🔳期間
7月1日（土）〜9月30日（土）

🔳時間
10時～19時
※各施設の開館時間に準じる

🟥詳細は北区ホームページから
https://www.city.kita.tokyo.jp/kankyo/kikouhendo/suzumidokoro.html